Лучше в пластиковых рассаду поднимать? Торфяные закопал потом прям целиком на место и всё (для теплицы саженец)...
Два пластиковых одноразовых стакана, один разрезается ромашкой и вставляется во второй. Думаю дальше поймешь, как пересадить, не повредив корневую. А вообще лучше сажать сразу в конечную тару, если не имеешь опыта в этом